小動物が何か呟いています。
ちょっと前に気がついたこと。
私、コーヒーとかお茶とかあんまりというかほとんど日常的には飲まないんですよ。
家で飲んでるのはたいてい水か牛乳で、たまに麦茶とかジュースとかで。
なので夕方とか夜とかにコーヒーとかお茶系のものを多少なりとも飲んだり食べたりすると眠れなくなるんですよ。
つまりはカフェインに耐性がないのだと思われます。
私、コーヒーとかお茶とかあんまりというかほとんど日常的には飲まないんですよ。
家で飲んでるのはたいてい水か牛乳で、たまに麦茶とかジュースとかで。
なので夕方とか夜とかにコーヒーとかお茶系のものを多少なりとも飲んだり食べたりすると眠れなくなるんですよ。
つまりはカフェインに耐性がないのだと思われます。
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